Bella Hadid tok til sosiale medier for å dele om hennes psykiske helseproblemer. Den 25 år gamle amerikanske supermodellen delte noen sjokkerende bilder av henne der hun ble sett gråtende. Hun la et langt notat til disse bildene da hun åpnet opp om følelsene av usikkerhet og forvirring.
Bella Hadid tok til seg Instagram-håndtaket tirsdag 9. november og delte en rekke gråtende bilder av henne. Hun la også til en video av vennen Willow Smith i Insta-innlegget sitt der hun snakket om sine egne følelser.
Bella Hadid skrev, Willow Smith, jeg elsker deg og ordene dine. Det fikk meg til å føle meg litt mindre alene, og det er derfor jeg vil legge ut dette.
Bella Hadid deler bildene sine i tårer mens hun åpner opp om sine psykiske problemer på Instagram
Hun nevnte også i notatet sitt hvordan nesten alle går gjennom følelser av usikkerhet, å være fortapt så vel som forvirret, etc.
Hun skrev: Folk glemmer at alle i grunnen har det på samme måte: fortapt, forvirret, ikke helt sikker på hvorfor de er her.
Hun la videre til at alle går gjennom denne følelsen av angst, men prøv å skjule den ved å dekke den til på en eller annen måte.
Mens hun delte bildene sine i tårer, la hun til notatet sitt: Dette er stort sett min hverdag, hver natt. I noen år nå.
Modellen prøvde å få fansen til å forstå at sosiale medier ikke er det virkelige liv. Vel, vi som hennes fans har alltid sett Bella i glamorøse bilder iført fantastiske antrekk på rullebanen eller i motemagasiner.
Bella skrev, Sosiale medier er ikke ekte. For alle som sliter, husk det. Noen ganger er alt du trenger å høre at du ikke er alene. Så fra meg til deg, du er ikke alene. Jeg elsker deg, jeg ser deg, og jeg hører deg.
Bella ba de som sliter med psykisk helse i livet om å huske at selvhjelp og psykisk sykdom/kjemisk ubalanse ikke er lineær. Hun prøvde også å få fansen til å forstå at berg-og-dal-banen definitivt tar slutt på et eller annet tidspunkt, og man kan alltid starte på nytt.
Hun skrev: Det er nesten som en flytende berg-og-dal-bane av hindringer... den har sine opp- og nedturer, og side til side. Men jeg vil at du skal vite, det er alltid lys i enden av tunnelen, og berg-og-dal-banen stopper alltid helt på et tidspunkt.
Bella Hadid delte også i notatet at hun har gått gjennom nok sammenbrudd så vel som utbrenthet i livet. Hun bemerket at man kan forstå sin egen smerte og hvordan man kan håndtere den ved å bruke tid med seg selv og jobbe med den.
Nedenfor er hele innlegget delt av Bella Hadid. Sjekk det ut!
Se dette innlegget på Instagram
Hun skrev, det tok meg lang tid å få det i tankene mine, men jeg har hatt nok sammenbrudd og utbrenthet til å vite dette: hvis du jobber hardt nok med deg selv, tilbringer du tid alene for å forstå traumene, triggerne, gledene og rutine, vil du alltid kunne forstå eller lære mer om din egen smerte og hvordan du skal håndtere den. Det er alt du kan spørre deg selv om.
Hun avsluttet notatet med å takke alle for at de så og hørte på henne.
Hun skrev: Ikke sikker på hvorfor, men det føles vanskeligere og vanskeligere å ikke dele sannheten min her. Takk for at du så meg og takk for at du lyttet. Jeg elsker deg.
